Arnés anticaídas: norma, enganches y talla que elegir

Para trabajar en altura el arnés anticaídas debe cumplir la norma EN 361: es el que retiene el cuerpo en caso de caída. Si además tienes que posicionarte en el trabajo, por ejemplo en un tejado inclinado o en un poste, busca una versión con cinturón de posicionamiento según EN 358; para permanecer suspendido mucho tiempo o trabajar sentado hace falta un asiento según EN 813. Elige después talla, enganches y comodidad según los turnos que vayas a hacer.

Los tipos

• Arnés anticaídas básico: tirantes y perneras con enganche dorsal, conforme a EN 361. Es para quien trabaja con un sistema anticaídas pero no debe permanecer suspendido mucho tiempo.
• Arnés con cinturón de posicionamiento: tiene un cinturón en la cintura y enganches laterales, para trabajar apoyado o en tensión (EN 358). Encontramos algunos con doble certificación EN 361 y EN 358.
• Arnés con asiento: además lleva un asiento o un cinturón acolchado para trabajos en suspensión, como el Avao SIT Fast de Petzl.
• Arneses de confort: modelos como el Astro o el Newton Fast están pensados para el uso diario en altura.
• Kits y recambios: en la colección hay también kits de protección completos, cinturones de posicionamiento, asientos, trabillas, fundas y tornillos de repuesto.

Cómo elegir según el trabajo

Las características que hay que mirar

Normas. En las fichas encuentras EN 361 (anticaídas), EN 358 (posicionamiento), EN 813 (asiento), EN 1497 (salvamento) y en algunos modelos EN 1149 (antiestático). En los kits aparecen también la EN 362 para los conectores, la EN 355 para los absorbedores y la EN 354 para los elementos de amarre.

Tallas. De XS a XXXL: las combinaciones más frecuentes son S-M y L-XXL, o una talla universal. Prueba el arnés con la ropa que llevarás.

Peso. Va desde modelos de unos 500 g hasta más de 2 kg para los que llevan cinturón y acolchados. En las ocho horas de trabajo el peso se nota. Algún modelo indica una carga máxima de 140 kg.

Material. Cintas de poliéster o poliamida, hebillas de aluminio o acero. Las hebillas de aluminio pesan menos.

Versión. Algunos modelos se ofrecen en versión europea e internacional: comprueba que sea la que exige tu obra.

Garantía. Muchos modelos declaran 3 años.

Un arnés es un equipo de protección individual: debe elegirse para la persona que lo lleva y para el uso que hará de él, y no debe prestarse de un operario a otro sin volver a ajustarlo. Si el trabajo prevé también el rescate de una persona en dificultad, pregunta a tu responsable de seguridad qué requisitos hacen falta.

Errores comunes

• Elegir solo por el precio o el peso. Primero tienes que tener la norma adecuada para el trabajo que haces.
• Coger una talla equivocada. Si es demasiado ancha puede salirse, si es demasiado estrecha limita los movimientos.
• Usar el cinturón de posicionamiento como anticaídas. Sirve para posicionarse, no para detener una caída.
• No revisar antes del uso. Cintas, costuras y hebillas hay que mirarlas cada vez.
• Seguir usando un arnés tras una caída. Hay que retirarlo del servicio.

Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia hay entre EN 361 y EN 358?

La EN 361 se refiere al arnés anticaídas, que retiene el cuerpo si caes. La EN 358 se refiere al cinturón de posicionamiento, para trabajar apoyado sin caer.

¿Dónde se engancha?

Al enganche previsto, normalmente dorsal a la altura de los omóplatos, con elemento de amarre y absorbedor o dispositivo retráctil, conectado a un anclaje idóneo.

¿Cómo se pone?

Mete las perneras y los tirantes, cierra las hebillas y ajusta para que quede ceñido sin apretar.

¿Cuándo hay que sustituirlo?

Tras una caída, si las cintas o las costuras están deterioradas, o según las instrucciones del fabricante. En caso de duda, que lo revise una persona competente.

Todos los modelos están en la colección Arneses anticaídas; pide un presupuesto o un consejo a los técnicos de AMES para elegir norma y talla.